Todos sabemos que es importante seguir una alimentación saludable,pero cuando tenemos que cocinar para toda la familia y nos vence elcansancio después de una larga jornada laboral es fácil que caigamosen la trampa y acabemos tirando de platos precocinados. ¿El resultado? Que nuestra salud, y nuestro bolsillo, terminan resintiéndose.
Para solucionar este problema, Fátima Aguirre, la creadorade @familiasanaorganizada, nos explica cómo logró organizarse siendomadre de cuatro hijos y a pesar de tener un trabajo exigente. En estas páginas encontrarás más de 50 recetas muy fáciles de hacer y queencantarán a todo el mundo, cinco menús semanales para comer variado,consejos para organizarse con la compra y, como si esto fuera poco, 40 recetas extra de «abrir y listo» para emergencias.
Una guía indispensable para decirle adiós al estrés,ahorrar tiempo y dinero, y poder asegurarte de que tu familia comesano.
