Edición especial ilustrada. «Un libro muybien escrito, científicamente sólido y útil para conseguir tener unavida más gratificante y feliz. Lo recomiendo.»
WALTERRISO Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método práctico, accesible y científicamente demostrado para lograrlo. Con un estilomuy propio, combinando su larga experiencia como psicólogo convivencias personales, muestra cómo podemos transformar nuestro modo de pensar y actuar para conseguir ser personas serenas, alegres yoptimistas. Empleando las herramientas de la psicología cognitiva, laescuela terapéutica más reconocida del mundo, El arte de noamargarse la vida se ha convertido en un libro de referenciaimprescindible que ha ayudado a cientos de miles de personas a ser más felices.
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